我的分析
我的跑力
我的體能
我的技術
發現
最新資訊
課程活動
文章
影片
群組
排行榜
訓練
行事曆
表格紀錄
訓練計畫
線上教練
工具
你要練什麼?
力量課表產生器
競賽跑力檢測
配速區間轉換器
最大心率檢測
有氧基礎檢測
我的跑鞋
跑步小秘書
立刻升級
登入
註冊
[跟練影片] 維持姿勢-入門-無收操版(29分鐘) | 影片
升級白金會員
即可觀看此影片!
[跟練影片] 維持姿勢-入門-無收操版(29分鐘)
[跟練課表] S2-維持姿勢 ‧ 觀看次數: 290 次
KFCS 徐國峰
發表於 2023-09-01
請
登入
或是
免費註冊
查看更多資訊。
返回影片
2021 徐國峰半馬破2線上訓練營 - 訓練框架說明暨科學化訓練
徐國峰
【體驗課】IR SPORT 全方位徒手訓練
IR SPORTS跑創運動
徐國峰半馬訓練計畫-訓練計畫使用說明
RQ
【RQ講堂】EP3 如何進行跑步科學化訓練?
Coach Hank 陳政翰
【跑者必看】跑者為什麼要測量站姿安靜心率?該如何檢測?
徐國峰
【課程錄影】RQ 跑步科學化訓練入門 - 新竹場 (有字幕)
叉傑克
【線上說明會】2023 羅譽寅 STRYD 馬拉松功率訓練營
RQ
【線上說明會 Q & A】2023 徐國峰全馬訓練營
RQ