徐國峰老師是「教練的教練」
- KFCS 跑力提升訓練系統 創辦人
- RQ 跑力：跑步科學化分析 共同創辦人
- 超鐵 226K 冠軍（2012 總排第一）
- 姿勢跑法（Pose Method）華人官方總教練
- Garmin、Under Armour 全球指定合作教練
- 台灣知名耐力運動教練、作家與譯者
真實 AI 教練回饋案例
案例 1
跑完很累，但數據看起來還行
你寫：
「RPE 4，腿很沉，但配速還 OK。明天要間歇。」
徐國峰 × AI 教練：
👉 不讓你硬撐，但也不會永遠保守。
案例 2
訓練出現警訊
你寫：
「今天跑完膝外側開始緊緊的，可是最近想拉跑量。」
徐國峰 × AI 教練：
👉 先保住，並維持可持續性，再來談成績。
案例 3
照表操課卻沒進步、也沒感覺
你寫：
「今天訓練完沒有特別累、也不會特別輕鬆，但已經練了 6 週，配速卡住逐漸無感。」
徐國峰 × AI 教練：
👉 徐國峰 × AI 不是叫你更拚，是讓你拚在正確地方。
我也想得到這種回饋
跑完當下感受度最強，學習效果最好
