451-460 項,共 1,501 項資料.
類別主題回覆作者發表時間更新時間
功能性訓練核心訓練動作-滑盤踞子式(負重版本)0山姆伯伯2021-09-302021-09-30 08:54:57
功能性訓練年長者能進行跳箱訓練嗎?0山姆伯伯2021-09-292021-09-29 11:39:26
運動相關有買防疫險嗎?資訊分享0山姆伯伯2021-09-272021-09-27 08:33:08
運動相關一週練四天才會進步啦!1山姆伯伯2021-09-252021-09-25 22:26:07
功能性訓練為什麼後腳抬高蹲可以預防膝蓋疼痛?0山姆伯伯2021-09-242021-09-24 09:18:31
功能性訓練多角度平面的單腳負重直膝硬舉1山姆伯伯2021-09-032021-09-23 14:40:42
功能性訓練[研究] 耐力型的專項肌力訓練0山姆伯伯2021-09-232021-09-23 14:33:02
功能性訓練斜方肌的扭轉運動:叫醒疲軟的肌纖維神經1山姆伯伯2021-08-232021-09-20 08:14:57
功能性訓練核心訓練滑盤鋸子式,改善垂直跳的實驗0山姆伯伯2021-09-162021-09-16 09:52:21
功能性訓練六角槓版本的農夫走路0山姆伯伯2021-09-152021-09-15 21:02:43
加入此群組