RQ RunningQuotient
  • My Analytics
    • My Runlevel
    • My Fitness
    • My Skill
    • RQ Badge
  • Find
    • News
    • Courses & Events
    • Articles
    • Videos
    • Groups
    • Ranking
  • Training
    • Calendar
    • Table Calendar
    • Workouts
    • Online Coaching
  • Tools
    • RQ Run Today BETA
    • What to Run?
    • Weight Training Workouts Generator
    • Race Runlevel Estimation
    • Pace Zone & Pace Converter
    • Maximum Heart Rate Test
    • Aerobic Basic Test
    • My Shoeses
  • Upgrade Now
  • Login
defaultUserPhoto
Register

【RQ講堂】EP2 為什麼要進行科學化訓練? | Video

【RQ講堂】EP2 為什麼要進行科學化訓練?

22,689 views


Coach Hank 陳政翰

Post at 2019/06/13

為什麼要進行『跑步科學化訓練』呢?它對跑步訓練有什麼幫助呢?

Please Login or Free Register to get more information.

Return to Videos
IRBC|BASE CAMP 2026:中階跑步課程

余文彥教練

IRBC|BASE CAMP 2026:中階跑步課程


【線上說明會】2024 徐國峰全馬線上訓練營

【線上說明會】2024 徐國峰全馬線上訓練營

徐國峰

【 訓練營 Q & A 】2023 羅譽寅 STRYD 馬拉松功率訓練營

【 訓練營 Q & A 】2023 羅譽寅 STRYD 馬拉松功率訓練營

RQ

【Q&A】2024 徐國峰全馬線上訓練營說明會

【Q&A】2024 徐國峰全馬線上訓練營說明會

徐國峰

2022 Stryd 羅譽寅功率馬拉松訓練營線上說明會【直播錄影】

2022 Stryd 羅譽寅功率馬拉松訓練營線上說明會【直播錄影】

RQ

【線上說明會】 2023 徐國峰全馬線上訓練營

【線上說明會】 2023 徐國峰全馬線上訓練營

RQ

[跟練影片] 跑者「維持姿勢」入門課表
Premium

[跟練影片] 跑者「維持姿勢」入門課表

徐國峰

【跑者必看】跑者為什麼要測量站姿安靜心率?該如何檢測?

【跑者必看】跑者為什麼要測量站姿安靜心率?該如何檢測?

徐國峰

以碳板鞋跑馬拉松會比較快或比較省力嗎?
Premium

以碳板鞋跑馬拉松會比較快或比較省力嗎?

[白金會員]

Our Goal

According to your running records, RunningQuotient can do lots of things around information, trainning, notice, warning etc.

About Us

Language

  • 中文(繁體)
  • 中文(简体)
  • English

APP Download

android ios

Auction

Prepare to make offer

RQ Shop

Shopping Now!

Quick Links

  • Announcements
  • Contact Us
  • Q & A
  • Guidance
  • Contract
  • Privacy

Copyright © 永動科技股份有限公司(24628452) 2016 - 2025 All Rights Reserved