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KFCS|訓練會員專區

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徐國峰
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會員專區中有「跑步專項力量」的所有講議內容,以及跑前熱身、跑後收操、跑步力量訓練的跟練影片。除...

動見跑班-決戰台北馬拉松訓練系統

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Coach Hank 陳政翰
74

【動見跑班-決戰台北馬拉松訓練系統】訂閱群組,是首個以年度跑步週期化訓練為規劃的訂閱群組,內容...

線上課程| IR SPORTS 主動恢復課程

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Ada Lee
19

【課程特色】多元恢復手法:結合滾筒按摩、瑜伽、伸展、冥想等多樣技術,讓你全面放鬆。分部位設計:...

線上課程| IR SPORTS 全方位徒手訓練

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Neil Lai
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體驗線上訓練 【課程特色】- 關卡挑戰:每堂課皆設定目標,教練帶領激勵大家完成,讓訓...

2025 徐國峰全馬線上訓練營

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徐國峰
50

課程基本資訊主教練:徐國峰訓練系統:KFCS (訓練系統的哲學與中心思想請參考最後附註)目標賽...

麥克波羅伊功能性訓練系統

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山姆伯伯
38

 已加入群組的朋友可於群組「關於」頁面→群組資訊查看自動扣款日期,系統會自...

線上課程| 阿里山教練帶你居家運動

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張家華
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「運動最重要的是開心」,開心的事情才會長長久久。由專業教練帶著你在家運動,只需一塊瑜珈墊的空間...


公开群组

77Raycal

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Raycal
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KFCS 跑步教練培訓

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徐國峰
83

關於跑步教練培訓工作,從 2015 年至 2019 年連續做了五年,除了幫助 Pose Met...

Monday Blue 來跑步

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Ryan Tsai
14

公園體育課之Monday Blue 來跑步!

RQ 合作教練團 - 官方討論區

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叉傑克
39

如果您想要成為 RQ 合作教練,歡迎點此查看更多細節。這是由 RQ 官方成立的所有合作教練專屬...

akqndp

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vkrkzj
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CHC。HEA跑

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Tse Tan
3

Flow Running|速能進化班

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張家華
11

春夏訓練,秋冬賽季發揮!已能跑完 10K,卻無法更快?比賽總是配速失控、後段爆掉?春夏不想白練...

KCF 瘋課表

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Kao Ching Feng
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週六週日福和橋下晨跑見

IRSC25|極速東京:全馬訓練營

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余文彥
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專業教練指導,融合科技數據與實體線上課程,打造全方位的馬拉松訓練體驗。與志同道合的夥伴共同努力...

在台港人跑會

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Isaac
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歡迎大家加入,在異鄉中互相鼓勵,取暖。...

RES.反抗軍跑跑團

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Eric Chang
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Ingress Resistance Resistance 反抗軍一起跑

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