831-840 項,共 1,618 項資料.
類別主題回覆讚數作者發表時間更新時間
主題廣播區滾筒不建議操作的3個部位,下背與頸部僵緊的處理建議(加害者及被害者),為什麼愈滾愈疼痛,病情加重!?00山姆伯伯2020-10-182020-10-18 11:08:19
功能性訓練[影片說明] 1X20訓練計劃:實例課表及說明130山姆伯伯2019-10-182020-10-17 23:10:11
功能性訓練棒鈴單腳蹲:同側 VS 對側00山姆伯伯2020-10-172020-10-17 14:45:04
動作影片說明站姿髖屈肌伸展00山姆伯伯2020-10-172020-10-17 13:23:47
動作影片說明坐姿90/90 髖關節外展訓練(臀中肌)30山姆伯伯2020-10-162020-10-16 23:38:55
功能性訓練訓練動作的骨科成本是什麼?00山姆伯伯2020-10-152020-10-15 14:54:21
功能性訓練砸藥球怕砸到臉的解決方式00山姆伯伯2020-10-152020-10-15 14:01:21
運動營養長天數的爬山(限制飲水及飲食)而導致缺水,下山後怎麼辦?00山姆伯伯2020-10-152020-10-15 10:23:12
動作影片說明登山者式動作說明及常見的狀況00山姆伯伯2020-10-142020-10-14 13:20:45
動作影片說明坐姿90/90 髖關節內旋訓練(臀中肌)00山姆伯伯2020-10-122020-10-12 21:50:38
加入此群組