381-390 項,共 1,577 項資料.
類別主題回覆作者發表時間更新時間
功能性訓練前腳佔體重的%:登階、分腿、後腳抬高0山姆伯伯2022-02-092022-02-09 21:50:39
運動相關規律運動抗失智,四大作用是關鍵0山姆伯伯2022-02-082022-02-08 09:01:26
運動相關格鬥選手訓練的水份及營養補給建議2山姆伯伯2021-12-272022-02-07 15:43:05
功能性訓練了解跳躍膝主要的成因(BEATING PATELLAR TENDONITIS)0山姆伯伯2022-02-062022-02-06 18:46:13
運動營養幫助睡眠、改善恢復的補給:酸櫻桃汁0山姆伯伯2022-02-032022-02-03 13:18:13
功能性訓練高密集賽事前的訓練?最大肌力或體能?(如UBA 8天打7場) 0山姆伯伯2022-01-292022-01-29 12:26:29
功能性訓練負重蹲跳,使用壺鈴、啞鈴、六角槓或槓鈴?5山姆伯伯2021-02-062022-01-27 22:20:58
功能性訓練跳躍膝肌腱修復或傷害預防:後腳抬高底部等長維持0山姆伯伯2022-01-272022-01-27 15:46:21
運動營養運動比賽前的NG飲食,讓運動表現變慢變鈍0山姆伯伯2022-01-262022-01-26 12:52:11
投影片資料區[投影片] 增強式訓練:快速SSC VS 慢速SSC2山姆伯伯2018-12-162022-01-25 12:10:03
加入此群組