| 類別 | 主題 | 回覆 | 讚數 | 作者 | 發表時間 | 更新時間 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 功能性訓練 | 3D訓練您怎麼看？（3D 弓步矩陣負載變化） | 7 | 0 | 山姆伯伯 | 2018-08-13 | 2018-08-15 16:25:22 |
| 功能性訓練 | 知道超補償效果，但真得應用在課表的安排嗎？ | 3 | 0 | 山姆伯伯 | 2018-08-04 | 2018-08-14 14:22:07 |
| 功能性訓練 | 系統在地化：折返跑訓練 | 0 | 0 | 山姆伯伯 | 2018-08-14 | 2018-08-14 10:45:07 |
| 功能性訓練 | 專項訓練強度高的選手怎麼安排肌力訓練？ | 1 | 0 | 山姆伯伯 | 2018-08-08 | 2018-08-13 00:14:44 |
| 功能性訓練 | 系統在地化：5碼雙人競賽衝刺 | 0 | 0 | 山姆伯伯 | 2018-08-12 | 2018-08-12 23:50:35 |
| 功能性訓練 | 沒有所謂好或壞的姿勢 | 0 | 0 | 山姆伯伯 | 2018-08-11 | 2018-08-11 11:13:39 |
| 功能性訓練 | 發展運動員爆發力：複合式訓練與奧林匹克舉重動作的配對選擇 | 4 | 0 | 山姆伯伯 | 2018-07-13 | 2018-08-07 19:35:48 |
| 肌肉喚醒技術與肌應測試 | 能量醫療之每日例行能量程序 | 5 | 0 | 山姆伯伯 | 2018-08-02 | 2018-08-07 13:44:00 |
| 功能性訓練 | 大週期怎麼安排？青少年訓練怎麼安排？ | 0 | 0 | 山姆伯伯 | 2018-08-07 | 2018-08-07 11:23:16 |
| 功能性訓練 | 綜合格鬥比賽，賽前感冒或受傷，因為運氣不好？其實是過度訓練！ | 2 | 0 | 山姆伯伯 | 2018-08-05 | 2018-08-05 13:48:36 |