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| 功能性訓練 | 沒有蠢問題系列：初學者，重量到底該怎麼選？ | 0 | 0 | 山姆伯伯 | 2019-06-08 | 2019-06-08 23:47:10 |
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| 功能性訓練 | [實驗] 在不檢測的情況下，矯正運動，無害，但可能有益嗎？ | 0 | 0 | 山姆伯伯 | 2019-06-07 | 2019-06-07 11:56:53 |
| 功能性訓練 | 不會翻身動作就不能做熊爬動作嗎？練熊爬可以改善翻身動作！？ | 2 | 0 | 山姆伯伯 | 2019-06-06 | 2019-06-06 13:12:42 |
| 動作影片說明 | [教學影片] 酒杯蹲動作教學與常見狀況 | 0 | 0 | 山姆伯伯 | 2019-06-02 | 2019-06-02 22:25:40 |
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| 動作影片說明 | [教學影片] 髖關節活動操：促進循環及健康 | 0 | 0 | 山姆伯伯 | 2019-06-01 | 2019-06-01 23:21:18 |
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| 功能性訓練 | 土耳奇起立之常見問題：直腿離地（解決方式） | 0 | 0 | 山姆伯伯 | 2019-05-30 | 2019-05-30 23:22:17 |