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| 旋轉軌跡引體向上：不是正手或反手誰比較簡單的問題 | 0 | 0 | 山姆伯伯 | 2020-10-11 | 2020-10-11 21:36:06 |
| 腕關節怎麼訓練呢？ | 0 | 0 | 山姆伯伯 | 2020-10-08 | 2020-10-08 14:18:19 |
| 分腿/弓步的倒階/進階 | 0 | 0 | 山姆伯伯 | 2020-09-17 | 2020-09-17 22:17:11 |
| 運動傷害完全復健指南：閉眼訓練不符合運動現實狀態？ | 4 | 0 | 山姆伯伯 | 2020-09-11 | 2020-09-12 16:46:40 |
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| 怎麼改善腳踝穩定度呢？ | 3 | 0 | 山姆伯伯 | 2019-02-17 | 2020-09-04 09:37:02 |
| 單腳蹲（拳擊專項Style）：蹲兼練揮拳肌肉？ | 0 | 0 | 山姆伯伯 | 2020-09-03 | 2020-09-03 22:24:34 |
| 壺鈴擺盪的重量愈重愈好嗎？甜蜜點30%體重！ | 4 | 0 | 山姆伯伯 | 2018-12-25 | 2020-08-26 13:12:48 |
| 在進行核心訓練，不要再談繃緊核心！ | 4 | 0 | 山姆伯伯 | 2020-08-19 | 2020-08-25 12:43:13 |
| [影片說明] 增加直線動作的速度：落球衝刺 | 2 | 0 | 山姆伯伯 | 2020-08-12 | 2020-08-19 12:35:10 |