| 類別 | 主題 | 回覆 | 作者 | 發表時間 | 更新時間 |
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| 功能性訓練 | 特殊族群訓練法！？（孕婦、女性、老年人、脊椎側彎…等） | 0 | 山姆伯伯 | 2019-02-10 | 2019-02-10 09:21:52 |
| 功能性訓練 | 您對於單腳爆發臀推動作看法？ | 0 | 山姆伯伯 | 2019-02-09 | 2019-02-09 11:12:56 |
| 功能性訓練 | 六角槓適合小朋友及矯小的女性嗎？ | 0 | 山姆伯伯 | 2019-02-09 | 2019-02-09 10:40:22 |
| 功能性訓練 | 落地反跳(Drop Jump)的技術模型 | 2 | 山姆伯伯 | 2018-09-04 | 2019-02-01 11:28:48 |
| 功能性訓練 | 立即改善碰腳尖的能力！ | 1 | 山姆伯伯 | 2018-12-20 | 2019-01-31 12:33:55 |
| 功能性訓練 | 動作教學的步驟 P.A.F | 0 | 山姆伯伯 | 2019-01-30 | 2019-01-30 11:14:08 |
| 功能性訓練 | 雙腳/單腳旋轉跳好嗎？實用嗎？ | 4 | 山姆伯伯 | 2019-01-28 | 2019-01-28 16:48:57 |
| 功能性訓練 | 複合式訓練PLUS | 0 | 山姆伯伯 | 2019-01-24 | 2019-01-24 11:47:10 |
| 功能性訓練 | 成年人在進行肌力訓練時要注意什麼。 | 7 | 山姆伯伯 | 2018-09-27 | 2019-01-18 14:10:48 |
| 功能性訓練 | 視不同接觸地面時間來選擇不一樣的訓練方式嗎？（衝刺、跑步、滑冰…） | 4 | 山姆伯伯 | 2019-01-02 | 2019-01-18 13:17:03 |