課程活動
訓練營/課程
款項將由 RQ 代收並保留一個月以確保您的權益
隨看線上課程
立刻開始學習與訓練,永久無限次觀看
訓練計畫
預先安排好的訓練課表,幫助你更科學地訓練
過往課程活動
IR Sports - 跑創運動
躍動─進階跑步課程
「勇於嘗試,躍動不凡的你」 本課程著重於階段性提升學員能力,引領學員逐步實現個人目標。 (一)專業細緻的訓練,並依學員能力調整訓練內容 (二)提...
決戰台北
決戰台北-五千公尺挑戰營
五千公尺對每個跑者的意義不盡相同 對於跑步新手!這是一個里程碑、一個肯定自己的開始。 對於進階跑者!這是一個中長跑、一個習以為常的距離。 但...