【RQ講堂】EP8 找到適合你的間歇跑速度-當前跑力篇 | 影片 | RQ 跑力

【RQ講堂】EP8 找到適合你的間歇跑速度-當前跑力篇

觀看次數： 18,122 次

Coach Hank 陳政翰

發表於 2019-10-24

你知道輕鬆跑、間歇跑該用什麼速度最適合自己嗎？

透過平常的訓練，輕鬆找到屬於自己的配速區間，讓練跑更得心應手吧！

請登入或是 免費註冊 查看更多資訊。

返回影片