RQ RunningQuotient
  • 资讯看板
    • 训练摘要
    • 我的跑力
    • 我的体能
    • 我的技术
    • RQ 徽章
    • 年度报告
  • 发现
    • 最新公告
    • 课程活动
    • 专业文章
    • 影片
    • 群组
    • 排行榜
  • 训练
    • 行事历
    • 表格
    • 训练计划
    • 在线教练
  • 工具
    • 跑步工具
    • 今天跑什么 BETA
    • 你要练什么?
    • 力量课表产生器
    • 竞赛跑力检测
    • 配速区间转换器
    • 最大心率检测
    • 有氧基础检测
    • 我的跑鞋
  • 立刻升级
  • 注册
  • 登入
  • 線上課程 | 徐國峰跑者關鍵力量
  • 关于
  • 讨论区预览

类别列表

全部 公告 問答 基礎力量 重整優化 維持姿勢 支撐剛性 彈力 轉換支撐 訓練日誌 參考資料 其他
加入此群组


課程「影片」區的學習順序? 徐國峰 2021-12-06 16:16:56
跑者力量跟練影片,新上架! RQ 2024-10-29 21:31:38
第1-9条,共9条数据.
主題回覆讚數作者發表時間更新時間
KFCS 舊學員專屬|全新線上課限時優惠,只到 5/6! 00徐國峰2025-05-022025-05-02 13:40:30
跑者力量跟練影片,新上架!00RQ2024-10-292024-10-29 21:31:38
【免費線上直播互動課】10/25 晚上,讓我們一起線上訓練!00RQ2023-10-232023-10-23 14:59:13
【免費線上直播互動課】9/27 晚上,讓我們一起線上訓練!00RQ2023-09-252023-09-25 20:43:23
【免費線上直播互動課】8/30 晚上,讓我們一起線上訓練!00RQ2023-08-282023-08-28 17:35:11
【力量團練】11/23 晚上七點半,與國峰教練一起練「轉換支撐」吧! 00RQ2022-11-202022-11-20 12:19:24
【力量課表直播團練】10/26 晚上,讓我們一起線上訓練「彈力」吧!10RQ2022-10-232022-10-25 08:23:01
【力量課表直播互動課】9/28 晚上,讓我們一起線上訓練吧!00RQ2022-09-242022-09-24 17:09:09
課程「影片」區的學習順序?00徐國峰2021-12-062021-12-06 16:16:56
加入此群组
  • 公告列表
  • 关于我们
  • 联络我们
  • 常见问题
  • 新手上路
  • 竞标网
  • RQ商城
  • Facebook
  • Facebook Group
  • Line
  • Youtube
  • Instagram
ios android

我们的使命

RunningQuotient是一个专注于跑者科学化分析的服务,我们透过您个人跑步记录的大数据,带给您迈入科学化训练的基石。

Copyright © 永動科技股份有限公司(24628452) 2016 - 2026 - Contract · Privacy