張家華 嘉義教練
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- 波馬等級
- 2024年嘉義縣運動會社女5000m 破大會記錄
- 2024年嘉義縣運動會社女1500m 破大會記錄
- 2024年麥香晨曦路跑女子全馬總排名前十名
- 2023 ELLE RUN風格路跑女子組10km 第一名
- 2023 嘉義縣運動會社女組5000m 第一名
- 2023 嘉義縣運動會社女組1500m 第二名
- 聯合報元氣網 運動專家 https://youtu.be/808wIufw3h4?si=kBN8OpT2KKbU1ZIL
協助不同階段的學員達成個人目標，包括：「進階跑者達成世界六大馬、初學者跑完日月潭環湖29K，以及運動員突破個人PB」。
不只是ACE認證的私人教練、FEA認證的體重管理教練，，透過「肌力體能、運動營養」打造全方位課表，跑的快又帥！
教學理念
享受運動過程，開啟無限可能。
學會控制心智，才能掌握身體。
專長
- 5公里到全馬的訓練
- 跑者週期訓練
- 壺鈴及拳擊體能肌力
- 專題講座/講師
證照
- ACE 美國運動委員會
- CKC 國際臨床壺鈴
- GFF 健身拳擊快打
- SFNS 運動表現營養（增肌/減脂/耐力運動）
- UA Training 品牌合作教練
著作
聯合報元氣網
https://youtu.be/808wIufw3h4?si=2ODNmhtJRUrlzTtg