雙手平舉-向前跑 × 3
© KFCS 徐國峰


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T5-技術整合
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透過雙手平舉穩定軀幹,提升對身體搖擺狀態的感知與跑姿控制力。
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向前跑時雙手平舉

透過雙手平舉穩定軀幹,提升對身體搖擺狀態的感知與跑姿控制力。