雙手撐牆壓肩
© KFCS 徐國峰

课表菜色类型

S1-4-重整優化-活動度

介绍

利用牆面支撐，放鬆上半身重量，下壓打開肩關節。

照片

请登入或是 免费注册 以查看更多信息。

雙手撐牆壓肩

利用牆面支撐，放鬆上半身重量，下壓打開肩關節。

返回列表