海豚式
© KFCS 徐國峰

課表菜色類型

S1-2-重整優化-3D呼吸加伸展

介紹

以頭、手肘與腳掌支撐，專注吐氣達到全身放鬆。

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海豚式

以頭、手肘與腳掌支撐，專注吐氣達到全身放鬆。

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