平躺胸腔開展呼吸
© KFCS 徐國峰

課表菜色類型

S1-2-重整優化-3D呼吸加伸展

介紹

平躺頭頂輕撐地面，配合呼吸起伏，放鬆胸腔、上背與頸部。

照片

請登入或是 免費註冊 查看更多資訊。

平躺胸腔開展呼吸

平躺頭頂輕撐地面，配合呼吸起伏，放鬆胸腔、上背與頸部。

返回列表