穿針式胸椎伸展
© KFCS 徐國峰

Session Type

S1-2-重整優化-3D呼吸加伸展

Introduction

四足跪姿單手穿越胸下，肩膀與頭部貼地，放鬆上背並伸展胸椎。

Photo

Please Login or Free Register to get more information.

穿針式胸椎伸展

四足跪姿單手穿越胸下，肩膀與頭部貼地，放鬆上背並伸展胸椎。

Back to list