單腿伸直-坐姿前彎
© KFCS 徐國峰

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S1-2-重整優化-3D呼吸加伸展

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單腳前伸坐姿前彎，搭配3D呼吸，自然沉降放鬆全身。

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單腿伸直-坐姿前彎

單腳前伸坐姿前彎，搭配3D呼吸，自然沉降放鬆全身。

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