滾筒輔助坐姿前彎
© KFCS 徐國峰

課表菜色類型

S1-2-重整優化-3D呼吸加伸展

介紹

坐姿前彎搭配滾筒支撐，放鬆頭頸與下肢並結合深呼吸。

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滾筒輔助坐姿前彎

坐姿前彎搭配滾筒支撐，放鬆頭頸與下肢並結合深呼吸。

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