弓步抬頭深呼吸伸展
© KFCS 徐國峰

课表菜色类型

S1-2-重整優化-3D呼吸加伸展

介绍

弓步上舉抬頭，配合3D深呼吸伸展胸腔與軀幹。

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弓步抬頭深呼吸伸展

弓步上舉抬頭，配合3D深呼吸伸展胸腔與軀幹。

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