單腳在前-前腳上翻-軀體前彎放鬆

單腳在前-前腳上翻-軀體前彎放鬆
© KFCS 徐國峰

課表菜色類型
S1-2-重整優化-3D呼吸加伸展
介紹
前腳外翻站姿前彎，搭配深沉呼吸放鬆全身後側。
照片
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單腳在前-前腳上翻-軀體前彎放鬆

前腳外翻站姿前彎，搭配深沉呼吸放鬆全身後側。

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