桌式-臀部上下 × 6
© KFCS 徐國峰

Session Type

S2-維持姿勢

Introduction

四足支撐臀部上下移動，結合呼吸訓練核心與臀部穩定。

Photo

Please Login or Free Register to get more information.

桌式-臀部上下 × 6

四足支撐臀部上下移動，結合呼吸訓練核心與臀部穩定。

Back to list