負重後腳跆高蹲-軀幹直立 × 4

負重後腳跆高蹲-軀幹直立 × 4
© KFCS 徐國峰

課表菜色類型
S3-支撐剛性
介紹
後腳置於椅上直立下蹲，強化單腿支撐與穩定控制。
照片
請 登入 或是 免費註冊 查看更多資訊。
負重後腳跆高蹲-軀幹直立 × 4

後腳置於椅上直立下蹲，強化單腿支撐與穩定控制。

返回列表