跑姿-拉力在後-弓步上拉 × 2
© KFCS 徐國峰


课表菜色类型
S6-轉換支撐
介绍
對抗後方拉力干擾,強化拉起時維持姿勢的能力。
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跑姿-拉力在後-弓步上拉 × 2

對抗後方拉力干擾,強化拉起時維持姿勢的能力。