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什麼是跑步功率? | 影片

什麼是跑步功率?

观看次数: 19,763 次


羅譽寅

发表于 2022/08/04

2022 羅譽寅 Stryd 馬拉松功率訓練營線上說明會錄影剪輯片段,介紹什麼是跑步功率。

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