國小就開始接觸跑步，每日早晨在田徑隊接受訓練, 只為不想在教室早自習, 訓練雖然辛苦, 但卻熱此不疲, 在田徑場上的訓練讓我找到快樂的感覺, 但在升學制度的體制, 漸漸離開跑步的世界。

不過, 運動從未離開我的內心, 所以從求學到步入職場間, 持續的接觸各式各樣的運動 ex.籃球, 棒球, 桌球, 羽球, 攀岩, 網球...等

最終, 繞了一大圈還是離不開跑步. 於是開始看書、上課、到現在成了跑步教練.

也喜歡四處探索, 足跡不多, 但是每每出走都有不一樣的生活體驗與感受

- 紐西蘭自助遊學2個月

- 美國德州打工渡假

- 美國阿拉斯加追極光

- 美國夏威夷跳傘

- 日本(北海道, 東京, 大阪, 岡山, 廣島, 福岡, 香川, 沖繩), 泰國, 關島, 峇里島, 馬來西亞...等