透過科學化的訓練，提升運動成效

循序漸進、享受跑步帶來的快樂

馬拉松訓練

肌耐力訓練

中高齡體適能訓練

彼拉提斯核心訓練及滾筒放鬆

AFFA 個人體適能顧問

AFFA國際體適能有氧舞蹈指導員

體育署中級指導員

TRX-STC懸吊訓練

UA TRAINING 授課教練