徐國峰 x AI
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- 解鎖 12 份由徐國峰設計之完整訓練計畫
- （包括：五公里、十公里、半馬與全馬 4 種距離，每種距離再依跑量分成大中小三份課表；每份計畫中皆含課表解說影片，以及專為不同課表設計的熱身、收操、力量跟練影片）
- 訓練紀錄皆可呼叫 徐國峰 × AI 教練 進行分析與回饋
- （分析與回饋的邏輯皆由徐國峰親自設計與調整）
- 徐國峰本人會持續調整訓練計畫並巡視分析回饋的內容並持續改善與進化
購買此服務可獲得以下訓練計畫使用權限
| 訓練計畫名稱 | 目標距離 | 週數 | 平均每週課表數 |
|---|---|---|---|
| KFCS × 徐國峰｜全馬訓練計畫 | 大猴子課表 | 馬拉松 | 16 週 | 7.7 |
| KFCS × 徐國峰｜全馬訓練計畫 | 中猴子課表 | 馬拉松 | 16 週 | 7.7 |
| KFCS × 徐國峰｜全馬訓練計畫 | 小猴子課表 | 馬拉松 | 16 週 | 7.7 |
| KFCS × 徐國峰｜半馬訓練計畫 | 大猴子課表 | 半程馬拉松 | 12 週 | 7.1 |
| KFCS × 徐國峰｜半馬訓練計畫 | 中猴子課表 | 半程馬拉松 | 12 週 | 7.1 |
| KFCS × 徐國峰｜半馬訓練計畫 | 小猴子課表 | 半程馬拉松 | 12 週 | 7.1 |
| KFCS × 徐國峰｜十公里訓練計畫 | 大猴子課表 | 10000 公尺 | 10 週 | 7.2 |
| KFCS × 徐國峰｜十公里訓練計畫 | 中猴子課表 | 10000 公尺 | 10 週 | 7.2 |
| KFCS × 徐國峰｜十公里訓練計畫 | 小猴子課表 | 10000 公尺 | 10 週 | 7.2 |
| KFCS × 徐國峰｜五公里訓練計畫 | 大猴子課表 | 5000 公尺 | 5 週 | 8.8 |
| KFCS × 徐國峰｜五公里訓練計畫 | 中猴子課表 | 5000 公尺 | 5 週 | 9.6 |
| KFCS × 徐國峰｜五公里訓練計畫 | 小猴子課表 | 5000 公尺 | 5 週 | 9.6 |